Hvem beslutter hvordan du ønsker at leve dit liv?
Det er vigtigt at opdage at den måde vi hver især har indrettet vores verdenssyn på, altid er blevet til ud fra en instinktiv viden om at vi skal overleve. Overleve i bogstavelig forstand – men også i forhold til at blive accepteret ind i den kultur og de fællesskaber som er naturlige vilkår fra fødslen. Der har altså altid været en rigtig god grund til dine strategier, de tanker, beslutninger eller reaktioner, som har ført til lige præcis den virkelighed, som er din lige nu. Det betyder dog ikke at du behøver være fastlåst af din fortid, og blive ved med at gentage „indøvede‟ reaktioner og mønster.
Hvad kræver terapien af dig?
Det kræver først og fremmest at du har noget i dit liv som du vil forændre til det bedre, og at du har lyst at snakke åbent om det. Der kan nogen gang være svært at ta imod hjælp, og det er måske noget vi skal kigge på sammen. Det kræves også en lille smule mod til at befinde sig på ukendt farvand, på vej mod en lysere horisont. Heldigvis vil den form for mod altid vokse frem, når behovet for en forandring vejer tungere end trygheden i det sted hvor du befinder dig nu, eller når mere klarhed bliver en nødvendighed.
Sammen kan vi f.eks kigge ind i, og tale om:
- Stress
- Manglende energi
- Depression
- Konflikter i relationer
- Mindreværd
- Destruktive vaner
- Sorg
- Misbrug
- Præstationsangst
- Nervøsitet
- Parforholdsproblemer
Hvordan kommer jeg videre?
Måske er du begyndt at overveje, hvad der i den dybeste betydning skal til, for at du kan få mening og tilfredsstillelse i din tilværelse, eller hvordan det er muligt at undgå følelsen af at gå i ring.
Måske vil du i terapien opdage, at svaret på dine længsler og drømme ligger lige rundt hjørnet. Måske viser det sig at det som du har drømt om, slet ikke er det du i virkeligheden har brug for.
Måske viser det sig at drømmen ikke engang er din egen?
Glæder mig til at høre fra dig!
